Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry.
Feel your feelings,
don't eat them.
Dit traject is geen dieet
Wanneer jij op zoek bent naar het volgende wondermiddel, het zoveelste dieet waarmee je vast kilo’s gaat afvallen – totdat je er weer mee stopt- stop dan met lezen, dan is niet voor jou. Ik geloof niet in diëten, in speciale recepten. In suiker, vet of brood uit je leven verbannen. Dat kan ik wel stellen met mijn ruim 20 jaar ervaring als diëtist. Dit traject gaat niet over wat je wel of niet mag eten. Dit traject gaat over jou! Het gaat hier niet om de kilo’s.
Je barst van de voornemens en
je wil door je eigen grenzen breken
Je wil leven op jouw voorwaarden, met jouw normen en waarden en op jouw manier. Soms laat jij je echter klein houden. Voel jij je alleen, voel je jezelf niet gesteund door je omgeving. Vaak voel jij je niet gesteund door je lichaam. Kijk je in de spiegel, dan zie je niet de vrouw die je wil zien. Die je wil zijn. Je ziet die extra kilo’s, je baalt van je spiegelbeeld en kijkt liever niet.
Het maakt niet uit wat je gewicht is
Het gaat erom hoe je wilt leven
Wie ben ik?
Mijn naam is Femke van Liere. In 2002 begon mijn avontuur als diëtist. Ik studeerde af aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen, waar ik de HBO-opleiding Voeding en Diëtetiek had gedaan. Eenmaal afgestudeerd, stond voor een dilemma, want na mijn stage in het ziekenhuis dacht ik, ik wil dit vak op een heel andere manier gaan vormgeven. Ik wil mensen helpen op weg naar een fijner en gelukkig leven waarbij ze goed voor zichzelf zorgen en de juiste keuzes op.
“Ik ben me gaan verdiepen in wat hier aan de hand is”
Ik ben me gaan verdiepen in wat hier aan de hand was, want wat ik zag, is dat deze groep -met name vrouwen- gingen (over)eten op het moment dat ze niet lekker in hun vel zaten. Als er issues waren in hun leven waar ze lastig mee konden dealen, grepen ze naar eten. Ze kregen last van eetdrang. In deze periode kwamen zij dan fors aan. Eten om je emoties te dempen. Deze vorm van eten had niets met honger te maken. Er was een naam voor: Emotie-Eten.
Voeg je koptekst hier toe
Voeg je koptekst hier toe
In mijn zoektocht naar de oplossing voor dit fenomeen ben ik boeken gaan lezen, me gaan bijscholen, heb ik cursussen gevolgd en ben aan de slag gegaan met deze cliënten. En wat voor moois zag ik gebeuren! Door anders te kijken naar dit eetgedrag en minder te focussen op productkeuzes en gewicht, maar juist op het gedrag zelf, boekten we succes. Ik haalde zoveel voldoening uit de begeleiding van deze cliënten en kreeg ook steeds meer cliënten die speciaal hiervoor kwamen.
Veelgestelde vragen
Dat is juist zo lekker! Je kunt op ieder gewenst moment beginnen met het traject, helemaal in jouw eigen tempo en op jouw gekozen tijd.
Dat is juist zo lekker! Je kunt op ieder gewenst moment beginnen met het traject, helemaal in jouw eigen tempo en op jouw gekozen tijd.
Dat is juist zo lekker! Je kunt op ieder gewenst moment beginnen met het traject, helemaal in jouw eigen tempo en op jouw gekozen tijd.
Boek Femke als spreker
Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but.