Het “Grip op emotie eten” traject is voor de vrouw die 100% commitment voelt voor persoonlijke groei. Voor de vrouw die hunkert naar een fijn en gezond leven. Die 100% oké wil zijn met zichzelf.
Het is geen dieet, geen receptenboek. Geen moeten en verboden. Dit is de ontwikkeling van jouw eigen emotionele eetkompas.
We pakken dit stap voor stap aan. Je kiest je eigen snelheid. Soms zal je het tempo opvoeren en soms zal je vertragen, alles is oké.
Zolang je in beweging blijft en daar help ik je mee.